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我天天在害病。演講的時候精神抖擻，一下台，卻渾身都是病。為什麼？
因為講經的時候，沒有想到自己的問題，只想到把經講好，要讓人家聽懂。
所以有時候演講結束，才一下台就病倒了，坐在車上，全身無力，無法動彈，可是聽眾根本看不出我怎麼會這樣子？
只要不擔心自己，身體差一點，根本不是問題。因此，我有一句共勉語「勤勞健康最好」，意思就是說，我們並不需要健康得像頭牛一樣，而是說如果能夠勤勞，身心就是健康的。
縱然你可能也有病，但是，對其他人來講，你的身心仍是健康的，不是病人。
文 / 聖嚴法師
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